赤ちゃんにいびきは遺伝するの?対処法と寝かせる向きは?

すやすやと寝息をたてて眠る赤ちゃん。
でもたまに、赤ちゃんがいびきをかくことはありませんか?
パパやママがいびきをかきやすい体質だと、赤ちゃんに
いびきが遺伝するのか気になってしまいますよね。
そこで今回は、赤ちゃんのいびきが遺伝するのか、その対処法、
寝かせる向きについて、まとめてお話させていただきます。

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赤ちゃんにいびきは遺伝するの?

結論からいうと、いびきが遺伝することはありません。
しかし、いびきをかきやすい体質は遺伝する場合があります。
ママとパパのどちらかが肥満体型である、顎が小さい骨格を
しているなどの体型が赤ちゃんに遺伝すると
赤ちゃんがいびきをかく確率があがります。

いびきの原因は赤ちゃんの鼻水

いびきをかく理由は、いびきをかきやすい体型が遺伝する他にも
さまざまなものがあります。その中でも多いのは「赤ちゃんの鼻づまり」
です。赤ちゃんはもともと、鼻に入った異物を取り除くために
鼻水が出やすくなっているのですが、それ以外にも
風邪やアレルギーなどの影響によって
鼻水がたくさん出てしまうことがあります。
大人もそうですが、鼻で息が出来ないと自然と口呼吸に
なりますよね。
特に赤ちゃんは、口呼吸に慣れていないため、苦しくなって
いびきをかいてしまうのです。
息ができなくなり、呼吸困難におちいる深刻なケースも
まれに発生するので、赤ちゃんの鼻詰まりは早めに
対処してあげましょう。

そんな鼻水対策におすすめがこちらです↓↓↓

赤ちゃんの鼻づまりの時の対処法

次は、赤ちゃんが鼻づまりになった時の対処法を紹介します。
私の子どもが鼻づまりや、鼻水に悩まされたときも、毎回
おこなっている方法です。ぜひ参考にしてくださいね。

鼻水除去グッズを使う

ご存知のママも多いかと思いますが、鼻水は病院だけでなく
自宅で除去することができます。私は子どもが新生児の頃から、
手動の鼻水吸い機を使っています。手動だと、赤ちゃんの様子を
みながら吸うことができるのでとても安心ですよ。「手動はちょっと…」
というママには、電動の鼻水吸い機がオススメなので、ぜひ検討してみて
ください!

加湿をする

部屋が乾燥してしまうと、鼻づまりの原因になるだけでなく
ウイルスが繁殖しやすい環境になってしまいます。
部屋の湿度をあげて、鼻詰まりを解消してあげましょう。
湿度は高すぎてもダメなので、大体40~60%を目安にしておくと
いいですよ。

メンソール配合のクリームを塗る

この方法は、私の子どもだけでなく、私が幼いころから、母に
やってもらっていた方法です。胸や喉・背中に
メンソール配合のクリームを塗ると、メンソールのスースー
する成分が鼻のつまりを和らげてくれます。
しかし、あまり小さい月齢の赤ちゃんだと、まだ使えない場合が
あるので説明書をよく読んで使用してくださいね。

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赤ちゃんの寝かせる向きは?

赤ちゃんがいびきをかいているときに、仰向けに寝かせると
気道が狭まり、苦しくなってしまう場合があります。
そのようなときには、赤ちゃんを横向きに寝かせてあげましょう。
横向きになると気道が広がるので、いびきを防止できますよ。

さいごに

いかがでしたか?赤ちゃんにいびきは遺伝しない、とわかって
安心したママも多いのではないでしょうか。赤ちゃんにいびきが
遺伝しないとわかっても、鼻づまりが原因でいびきをかく赤ちゃんが
いることは事実です。
ママは赤ちゃんのために、風邪や予防ができるアレルギーはしっかりと
予防をして鼻が詰まらない環境を作ってあげましょう。
そして赤ちゃんが快適に眠れるようにサポートしてあげましょうね。

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